中医以为，肾为先天之本，主藏精，与东说念主体的助长、发育、生殖等功能密切关系。跟着年齿增长或生存压力增大，不少东说念主会出现肾虚症状，如腰膝酸软、精神改悔、性功能减退等。此时，合适使用补肾壮阳的中药有助于珍摄身段。 常见的补肾壮阳中药有： 1. **枸杞子**：具有润泽肝肾、益珍爱筹办功效，常用于改善认识迟滞、头晕耳鸣等症状，适当肤浅沏茶饮用。 上海皓至实业有限公司、房屋租赁、物业管理、企业管理咨询 2. **东说念主参**：大补元气，增强膂力和免疫力，对肾阳虚引起的疲钝、畏寒有讲求后果。 3